Имах. Нещата са комплексни. Това не се случва изведнъж. То е процес

Димитър Калмадански

Да, със сигурност има такива моменти. Но мисля че това да смениш малко дейността с някакво хоби или да пробваш нещо ново да научиш в твоята област връща интереса. Добре е да си поставяш цели, така знаеш къде искаш да си и не се чувстваш толкова загубен.

Кристин Станкова

Имала съм няколко такива, дълги и мъчителни в моментите ми на най-тежък бърнаут и депресия. В такива моменти обикновено се поражда промяната - на работа, на местожителство, на социален кръг - означава, че съм изчерпала каквото мога да дам и няма нищо, което може да ме зареди. Тоест е време за нещо друго, което да зареди енергията ми, за да мога да я влагам пълноценно. В такива моменти съм била хипер активна с постоянни ангажименти или плачеща на дивана, заключена вкъщи седмици наред. Процеса е различен, важно е да се премине, за да създадем място за новото.

Teodor Penev

Случва се от прекомерно натоварване покрай работата. Това което ми помага в такива моменти са близките и приятелите 🙂