18 февруари 2026 г.
Губил ли си радостта и любопитството си? Какво ти помогна да си върнеш удовлетворението?
5 отговора
Илияна Петрова
Уча психология
преди 1 месец
Имах. Нещата са комплексни. Това не се случва изведнъж. То е процес
Да, със сигурност има такива моменти. Но мисля че това да смениш малко дейността с някакво хоби или да пробваш нещо ново да научиш в твоята област връща интереса. Добре е да си поставяш цели, така знаеш къде искаш да си и не се чувстваш толкова загубен.
Кристин Станкова
Product Manager
преди 1 месец
Имала съм няколко такива, дълги и мъчителни в моментите ми на най-тежък бърнаут и депресия. В такива моменти обикновено се поражда промяната - на работа, на местожителство, на социален кръг - означава, че съм изчерпала каквото мога да дам и няма нищо, което може да ме зареди. Тоест е време за нещо друго, което да зареди енергията ми, за да мога да я влагам пълноценно. В такива моменти съм била хипер активна с постоянни ангажименти или плачеща на дивана, заключена вкъщи седмици наред. Процеса е различен, важно е да се премине, за да създадем място за новото.
Получи известие за нови отговори
Подобни постове